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Wir lieben die Berge.
Wir schützen die Natur.
Wir sind viele.

Verbessern Sie Ihre Fitness mit dem DAV

Sie möchten ihre Fitness verbessern ?

Wir bieten eine Gymnastikstunde vom Feinsten !

Der hochmotivierte Übungsleiter Michael Mauthofer beginnt die
Gymnastikstunde, in der alle Altersklassen teilnehmen können, mit einigen
Aufwärmrunden mit unterschiedlichen Intervallen und Lockerungsübungen.
Anschließend liegt im Winterhalbjahr der Schwerpunkt bei der
Skigymnastik, im Sommerhalbjahr bei Übungen für den Rücken- Bauch- und
Pobereich sowie dem allgemeinen Stretching. Dabei fließen Elemente von
Gi Gong, Pilates und Yoga mit in die Übungen ein.

Wann sehen wir uns bei der nächsten Gymnastikstunde ?

Wir freuen uns über neue Teilnehmer !

Bericht vom 4. August 2014
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